Airteagal

Modhanna chun an bod a mhéadú sa bhaile: leigheasanna tíre, cleachtaí speisialta agus suathaireacht, ceangaltáin agus gairis, cógais. Rioscaí agus fo-iarsmaí féideartha.

Bealaí éifeachtacha chun méid na bod a mhéadú: meáchain crochta, suathaireacht agus jelqing, ullmhóidí luibhe agus modhanna eile.

Peann é féin a dhéanamh le haghaidh méadú bod (rogha ábhar oiriúnach, cineálacha ábhar, céimeanna oibre, rioscaí), chomh maith leis an mbonn chun phallus saorga a dhéanamh (meascán gipseam, meascán silicone, céir, plasticine, modhanna seiftithe).

Is modh nua-aimseartha é méadú bod le sóid chun fadhbanna fireann a réiteach. Ag baint úsáide as sóid aráin le haghaidh méadú bod - oidis tíre.

Conas a chuidíonn sóid aráin le fir, éifeacht décharbónáite sóidiam ar an gcorp fireann, méadú bod le sóid aráin, réamhchúraimí agus frithghníomhartha féideartha agus iad ag úsáid.

An féidir bod a mhéadú le caidéal agus conas é a dhéanamh? Conas feiste a roghnú agus conas é a úsáid. Teorainneacha agus sáruithe.

Modhanna agus modhanna éifeachtacha chun an bod a mhéadú: leigheas luibhe agus drugaí, ceangaltáin speisialta agus sínteoirí, máinliacht.

Bealaí éifeachtacha chun glans an bod a mhéadú: cleachtaí agus suathaireacht, cógais agus modhanna máinliachta, decoctions speisialta agus tinctures.

Buntáistí agus míbhuntáistí cleachtaí speisialta chun méid na bod a mhéadú. Réamhullmhúchán, teicnící éifeachtacha, cur síos agus cur i gcrích cleachtaí. Fo-iarsmaí féideartha.

Fíor-mhodhanna chun an bod a mhéadú: roghanna oibríochta agus coimeádacha chun an t-orgán giniúna a mhéadú, leideanna úsáideacha.

An féidir méid na bod a mhéadú trí mhodhanna seachtracha a úsáid? Cad iad na glóthacha agus na uachtair is fearr a úsáidtear agus conas a oibríonn siad?

Cad iad na bealaí is féidir leat méid na bod a mhéadú i ndáiríre: sínitheoir agus caidéal folúis, cleachtaí speisialta, máinliacht.

Méadú penile gan máinliacht, tásca maidir le máinliacht méadaithe bod, contraindications le haghaidh máinliachta, cineálacha idirghabhála ceartaitheacha, ionchlannú, costas nósanna imeachta.

An coincheap de mhéid caighdeánach na bod, modhanna máinliachta agus neamh-mháinliachta chun a thiús a mhéadú, chomh maith le comhairle d’fhir a chinneann an bod a mhéadú.

Éifeachtacht agus modhanna chun an bod a mhéadú le masturbation. Buntáistí an nós imeachta, an ullmhúcháin agus na rialacha iompair. Contraindications agus réamhchúraimí.

Na príomhchineálacha agus teicnící massage le haghaidh méadú bod: jelqing, tao, kegel agus eile. Contraindications agus réamhchúraimí.

Modhanna coitianta chun méid na bod a mhéadú: suathaireacht, jelqing agus leigheas luibhe, caidéal folúis agus sínitheoir, úsáid táirgí cosmaideacha.

Caidéal folúis: an chuma atá air, an chaoi a n-oibríonn sé, an féidir é a dhéanamh leat féin, tásca míochaine le húsáid, contraindications, éifeacht shealadach nó toradh buan a fháil, na príomh-mhodhanna cur i bhfeidhm, rialacha sábháilteachta, sochair agus díobhálacha.

Tásca agus contraindications maidir le méadú bod ag úsáid máinliachta. Cineálacha agus feidhmíocht idirghabhála máinliachta. Iarmhairtí agus deacrachtaí féideartha.

An féidir leat do bod a mhéadú le sóid aráin? Prionsabal gníomhaíochta, modhanna agus oidis. Leideanna cabhracha, fo-iarsmaí agus contraindications. Cad iad na torthaí ar féidir leat a bheith ag súil leo.

Conas a oibríonn sóid aráin le haghaidh méadú bod. Oidis chun sóid a úsáid chun méid na bod a mhéadú: folctha, scrobarnach, comhbhrú.

Cad iad na bealaí is féidir leat do bod a mhéadú go tapa? Feistí speisialta agus leigheasanna tíre chun an bod a mhéadú.

Cleachtaí éifeachtacha méadaithe bod. Ullmhúchán le haghaidh oiliúna agus an scéim le déanamh.

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil gá le méadú penile? Méadú bod gan máinliacht, modhanna máinliachta, chomh maith le méadú ar cheann an bod.

Méadú bod: cleachtaí coirp (suathaireacht, jelqing, síneadh, masturbation, teicnící Aaron Kemmer, teicnící Kegel), leigheasanna tíre, lialanna orgán, forlíonta drugaí agus aiste bia, ceangaltáin, gairis agus gairis, rialacha chun torthaí a bhaint amach, srianta ar chleachtas.

Conas méid na bod a mhéadú sa bhaile ag úsáid leigheasanna tíre agus an féidir é a dhéanamh?

An gcabhróidh sóid aráin le do bod a mhéadú? Oidis agus torthaí éifeachtacha.

Bealaí éifeachtacha chun an bod a mhéadú sa bhaile: aclaíocht, suathaireacht, leathán agus caidéal folúis, síneadh le meáchain agus modhanna eile.

Tá sé indéanta a mhéadú ar an bod? An méadú bod ag baile agus ní amháin. Cé mhéad ceintiméadar is féidir leat cur leis an mballstát? Athbhreithniú ar na modhanna.

Tá sé indéanta a mhéadú ar an bod gan máinliacht? Modhanna éifeachtacha

Go hiontaofa agus le ráthaíocht. Conas a mhéadú an méid atá scríofa i an seoladh, gan a sheoladh. An othair cinneadh a dhéanamh ar máinliacht? Tá sé is féidir a dhéanamh gan oibriú? A dhéanann méid ábhar? Conas a dhéanann an oibríocht? Cad iad na rioscaí a?

Penile méadú le cabhair ó soda bácáil: an éifeacht na oidis sa bhaile.

Mban agus na bhfear fóraim is féidir leat a fheiceáil go minic ar ábhair maidir le conas a dhéanamh ar an caidéil ball do lámha. Cén cineál gléas? Cén fáth go bhfuil sé riachtanach? Cad a thógann sé chun é a dhéanamh? A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe ar na saincheisteanna seo.

Ar fóraim agus líonraí sóisialta fir ag wondering is féidir a dhéanamh dick níos mó sa bhaile. Na modhanna is éifeachtaí de síneadh an bod i láthair.

Conas a úsáid as an caidéil le haghaidh méadú bod an fear, treoir a seiftithe caidéal chun feabhas a chur potency.

Máinliacht le haghaidh méadú bod a dhéanann an bod níos tibhe, níos faide. Nua-aimseartha leigheas tairgeann líon na modhanna oibriúcháin gan máinliacht. Gach ceann acu tá a tásca agus contraindications.

Cad é caidéil bhfolús le haghaidh méadú bod. Cad é an prionsabal oibre an ngléas seo. Conas a úsáid a bhaint as caidéal folúis a mhéadú méid bod.

Conas a méadú bod, ar bhealaí agus modhanna.

Conas a massage a dhéanamh do mhéadú ar an bod ag baile. Teicnící go bhfuil ar chumas a mhéadú ar an bod. Cad iad na teicnící a úsáideann an teiripeoir libido a mhéadú agus feabhas a chur potency.

An extender comhalta go dtí an gléas, a chuireann le fadú ar an bod trí mheán nádúrtha. Is é an gléas éifeachtach go leor, ach tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios roinnt rialacha.

A bhfuil gá acu le máinliacht a mhéadú an comhalta? Fir tá an leath níos láidre na daonnachta, ach tá siad mór le laige, gné dhílis ach amháin chun iad a.

Tá sé indéanta a mhéadú ar an bod gan máinliacht. Modhanna cruthaithe chun fíor méadú bod agus miotais tóir.Bealaí feabhas a chur ar láidreacht agus feabhas a chur ar chaighdeán teagmhála gnéis.

Conas a mhéadú ar an trastomhas an chomhalta fireann sa bhaile, gan dul i muinín máinliacht? Conas is féidir le massage cabhrú? Cad tá hormóin a úsáidtear?

An dá méadaithe agus déanta bod ag fir óga ag brath ar aois. An gnáth-mhéid an bod i do dhéagóirí. Ní dhéanann an caighdeán na gnéas as an méid de na bod.

Chun lengthen an bod agus is féidir, chun seo a tá roinnt de na teicnící éifeachtacha agus cleachtaí. Chomh maith leis sin síneadh an bod is féidir le cabhair ó máinliacht.

Airteagal seo síos ar na modhanna is fearr de bod méadú sa bhaile, is féidir é a dhéanamh sa bhaile agus ar an gcaoi go tapa beidh an toradh a mheas fíor bealaí a mhéadú ar fhad agus tiús.

Conas a mhéadú an comhalta de soda: cé faoi deara thoradh air sin, an airíonna úsáideach an táirge seo.

Penile méadú le cabhair ó soda bácáil. Na héifeachtaí de soda ar an bhfás ar an bod an fear óg. Bealaí chun úsáid a bhaint as bácáil soda. Na tásca agus contraindications.

Cur síos mionsonraithe ar na teicníochtaí is fearr agus conas a massage do méadú bod conas a mhéadú coileach massage, na cineálacha agus na treoracha mionsonraithe le haghaidh fáis agus méadú. Tá sé indéanta a mhéadú ar dick massage.

Ní mór dúinn a bailíodh an ceann is coitianta bealaí a gealltanas chun cur le fear ar a dínit, mar aon leis na saineolaithe chun a fháil amach cibé an bhfuil siad ag obair i ndáiríre.

Tabhair faoi deara go nach é seo an tasc éasca. Tá sé níos deacra ná méadú bod. Iad siúd a bhfuil taithí acu ar an éifeacht ar éagsúlacht tapa leigheasanna do ramhrú bod — glóthacha, taos, olaí — ag tabhairt aghaidhe ar iarmhairtí tromchúiseacha.

Conas a mhéadú an comhalta ag baint úsáide as bácáil soda? Tá roinnt bealaí a ba mhaith leat úsáid a bhaint soda folctha, a mhonarú de ointments ar bhonn na sóide.

Sula ag baint úsáide as an soda, ba chóir duit seiceáil ar do íogaireacht a sé. Beidh sé seo cabhrú leis a thuiscint cé acu chun é a úsáid nó a ba chóir go staonadh ó chur i bhfeidhm

Suim acu i méadú bod agus soda i Gcoitinne, is féidir úsáid a bhaint soda bácála a mhéadú an comhalta? Anseo, is féidir leat a fháil amach conas soda a théann an bod, agus a dhéanann soda méadú ar an mballstát

Conas a mhéadú ar an bod ag baint úsáide as éagsúla, uirlisí agus teicnící, chomh maith le conas a mhéadú ar an bod le cabhair na idirghabhála máinliachta atá tuairiscithe san airteagal seo.

An méadú ar an tiús na mballstát i an baile, an réaltacht céanna, cosúil le méadú ar aon chomhlacht eile le cabhair ó na feistí meicniúla nó áirithe lámhleabhar cleachtaí gan máinliacht.

Méadú ar an tiús na bod i gcrích trí mhodhanna éagsúla. Léiríonn sé na fir a bhfuil méid beag de na fir.

Conas a mhéadú an comhalta de na leigheasanna tíre: gan ceimiceáin, méadú bod beacha, luibheanna, vaseline, iaidín, taos fiacla, ginger, star, mil.

Éifeachtach cleachtaí le haghaidh méadú bod ag baile. Bealaí éasca a fháil ar an toradh tástáil ar é féin.

5 bealaí éifeachtacha a mhéadú a bod ag baile le seiftithe ábhair.

Tá sé is féidir agus ar conas a dhéanamh dick níos mó ag baile fireann, cé go bhfuil sé i ndáiríre a dhéanamh, a fheidhmiú, cógais, leigheasanna tíre agus eile ar mhodhanna oibre.

Duit is dócha a chuardach le haghaidh Cleachtaí a mhéadú ar tiús de na bod? Beidh tú teacht ar an freagra ar ár láithreán gréasáin. An chuid is mó iomlán a fhreagairt ó gairmiúil cáilithe.

Conas a mhéadú ar an trastomhas an chomhalta fireann sa bhaile, gan dul i muinín máinliacht? Conas is féidir le massage cabhrú? Cad tá hormóin a úsáidtear?

Tá sé is féidir a thabhairt le cuid áirithe de chuid comhlacht ar an méid a shamhlaigh de? Cén fáth nach bhfuil?

Fir go leor a bheith tanaí bod agus ag iarraidh a mhéadú ar an trastomhas an bod. An tiús an bod a mhéadú le cabhair an mháinliacht nó cleachtaí speisialta.

Bealaí agus modhanna a mhéadú an tiús an comhalta duine fásta fireann. Conas a athrú suímh tábhachtacha de bod: trastomhas, airde, leithead.

Fir categorically nach bhfuil cosúil leis an méid a bod, dare fiú a oibriú. Is mian leis an méadú bod ag máinliacht?

Gach an chuid is mó ábhartha agus oibríochtúil, roghanna a mhéadú potency fireann, ó chompord sa bhaile, cleachtadh coirp, leigheasanna tíre, cógais.

An méid de na bod tá ábhar an-íogair do gach fear. Dá bhrí sin, an mhéadaithe comhalta – ceann de na is mó tóir agus ar an éileamh nósanna imeachta.

Cén chaoi a bhfuil an mhéadaithe comhalta, cad iad na contúirtí a bhaineann le méadú bod máinliacht is féidir a dhéanamh gan ina scalpel.

Conas a méadú ina bhall de leigheasanna tíre – athbhreithniú sábháilte modhanna a cheartú de na gnéithe de na bod.

An méadú bod sa bhaile gan costais agus díobháil! Ach 40-60 nóiméad sa lá, agus tar éis leath na bliana do chara ag fás ag 4-5 ceintiméadar.

Conas a méadú bod? Tá an cheist seo bothers go leor fir, na gnéithe de na fir a bhfuil i bhfad ó foirfe.

Conas a mhéadú ar dick dhéagóir agus tar éis fás fear cad le luibheanna a úsáid agus conas fás hormone tionchar ag an ráta athraithe i méid bod mar dhéagóir?

Cé mhéad atá ar an máinliacht a mhéadú penile? Cad iad na roghanna maidir le fadú agus ramhrú bod? Conas a ullmhú le haghaidh máinliacht?

Méadú bod soda – cad é an prionsabal na gníomhaíochta de bicarbonate sóidiam, conas é a úsáid.

Go leor fir bhaint as caidéal folúis le haghaidh méadú bod. Gléas seo is féidir a mhéadú ar fhad agus tiús de ina bhall tá roinnt orlach déag i ach in aghaidh na míosa.

Conas a méadú bod? Bealaí bunúsacha a bhaineann le réiteach fadhbanna den sórt sin agus a bhfuil cur síos san airteagal seo.

Conas é a chur suas. Cleachtaí le haghaidh an bod a neartú ar potency gnéasach. Conas a caidéil coileach, agus mar sin sé méadú i méid.

Conas a dhéanamh dick níos mó sa bhaile? Seo i mbéal an phobail is ábhar imní do na fir ar fud an domhain. Duine éigin ag brath ar íocshláinte uachtair agus ointments, duine éigin ar an pills.

Conas a mhéadú ar an bod ag baile. Modhanna agus na teicnící a mhéadú an méid a bod.

Modh tóir ar a bod a fheabhsú le cabhair ó soda bácáil is é simplí go leor. Conas a fháil torthaí is mó a bheidh a fhoghlaim ach amháin ó dúinn.

Is féidir liom a mhéadú an comhalta, ag seachaint go léir an olc iarmhairtí? An cnaipe cheist go léir na fir ar an Domhan!

Cad iad na modhanna cabhair a mhéadú orgán fireann? Ní gach fir atá toilteanach a mhéadú an méid de do chomhalta trí máinliacht.

San airteagal seo, beimid ag díriú ar cleachtaí cumaisc a mhéadú ar an bod. Beidh muid ag insint mar gheall ar an peculiarities de chur i bhfeidhm na cleachtaí den sórt sin agus ar conas iad a ullmhú.

Cad iad na modhanna cabhair a mhéadú orgán fireann? Ní gach fir atá toilteanach a mhéadú an méid de do chomhalta trí máinliacht.

A dhéanamh dick níos mó lámha chun cabhrú le a fheidhmiú Jelcing. An modh an fear a fheidhmíonn bogann speisialta go bhfuil méadú ar an fad an bod.

An méadú ar an glans penis é a dhéantar ag baint úsáide as aigéad hyaluronic nó eile a fhoirmiú.

Chun an méid a mhéadú de na orgán atáirgthe é an aisling go leor de na fir. Tá a fhios roinnt daoine faoi a n-cheap miracle gléas a chabhróidh leat a chur ó 2 go 5 cm gan aon oibríochtaí.

Forbhreathnú éifeachtach tíre modhanna agus feistí leighis a mhéadú a bod ag baile. Teagasc agus fíor athbhreithnithe fir.

Fir go leor sa lá atá inniu ag fulaingt míshástacht leis an méid a bod. Nuair a bheidh an míshástacht sroicheann an teorainn, an fear a chinneann méadú bod.

Cé mhéad a mhéadú ar an bod? Braitheann an praghas ar a lán fachtóirí: an cháilíocht de na máinlia, cineál idirghabhála, ar an polasaí praghsála ar an gclinic.

Braitheann sé ar an oibriúcháin i bhfeidhm modh. Tá roinnt, ach in aon chás t-airgead an t-othar beidh gá a lán.

I gcás go leor fir méadú bod ar feadh ar a laghad cúpla ceintiméadar is é a aisling. San airteagal seo, beidh muid ag breathnú ar na teicnící a mhéadú an chomhalta.

A ligean ar breathnú ar roinnt teicnící a mhéadóidh an comhalta sa bhaile gan cabhair ó dochtúirí.

Conas a dhéanamh dick níos mó soda: gnéithe agus leideanna cabhrach. Rialacha maidir le húsáid na sóid aráin agus sábháilteachta. Homemade oidis

Is féidir liom a mhéadú an comhalta ag baint úsáide as bácáil soda. Lámhleabhar méadú bod soda. Is féidir le fo-éifeachtaí

Airteagal seo síos ar na modhanna is fearr de bod méadú sa bhaile, is féidir é a dhéanamh sa bhaile agus ar an gcaoi go tapa beidh an toradh a mheas fíor bealaí a mhéadú ar fhad agus tiús

Cad a mbealach a mhéadú ar an bod is é an ceann is coitianta agus éifeachtach?

Penile méadú le cabhair ó soda bácáil. Na héifeachtaí de soda ar an bhfás ar an bod an fear óg. Bealaí chun úsáid a bhaint as bácáil soda. Na tásca agus contraindications.

Penile méadú gan máinliacht. Cógais le haghaidh méadú bod gan máinliacht.

A mhéadú ar an bod gan máinliacht. Cad is gá duit a dhéanamh chun a dhéanamh ar an mballstát thicker agus níos faide.

Conas a dhéanamh dick níos mó: an chuid is mó éifeachtach ar bhealaí agus modhanna. Cur síos ar conas a mhéadú an comhalta agus cad iad na modhanna a mhéadú i baill ghiniúna, is féidir a úsáid le haghaidh seo

Conas a mhéadú ar an bod ag baint úsáide as éagsúla, uirlisí agus teicnící, chomh maith le conas a mhéadú ar an bod le cabhair na idirghabhála máinliachta atá tuairiscithe san airteagal seo.

Chun lengthen an bod agus is féidir, chun seo a tá roinnt de na teicnící éifeachtacha agus cleachtaí. Chomh maith leis sin síneadh an bod, is féidir le máinliacht

Penile méadú ag baile: ionstraimí, cleachtaí, ointments, uachtair, máinliacht, instealladh.

Tá roinnt teicníochtaí a chabhróidh chun an fhadhb seo a réiteach, a bhfuil pills a mheastar a bheith ar an chuid is mó atá ar fáil agus réasúnta saor. Siad is féidir a cheannach go héasca i gcógaslann.

An sainmhíniú de ghnáth agus bod beag. Na cúiseanna leis an paiteolaíochta, diagnóis agus modhanna a mhéadú ar an bod.

Fir go leor sa lá atá inniu ag fulaingt míshástacht leis an méid a bod. Nuair a bheidh an míshástacht sroicheann an teorainn, an fear a chinneann méadú bod.

Want a fhios agam conas chun cur leis an tiús de na ballstáit go tapa agus go painlessly? Ar ár tairseach gheobhaidh tú eolas iarbhír agus na bealaí is féidir bod a mhéadú ar fhad agus tiús.

Conas a méadú bod: a athbhreithniú agus comparáid a dhéanamh idir modhanna a mhéadú penile éifeachtacht miotais agus fíricí (extenders, caidéal, massage, forlíontaí a ghabhann le).

Caidéil le haghaidh méadú bod go rathúil a úsáidtear ag fir go leor agus is é an sorcóir i bhfoirm bolgán agus caidéil le haghaidh caidéalaithe aer.

Modhanna ramhrú agus síneadh ar an bod. Cad a sheachaint?

An chuid is mó tóir soic le haghaidh méadú bod. Cineálacha, conas é a úsáid agus conas a roghnú an nozzle do fadú agus ramhrú bod

Éifeachtach méadú bod is féidir a dhéanamh, ní hamháin aeistéitiúil, ach freisin feabhas a chur ar an féin-mheas de na fir.

Gach fhírinne faoi bod agus an athbhreithniú a dhéanamh ar na bealaí agus na teicnící.

Cad é an prionsabal an uachtar méadú bod. An príomh-chomhábhair ghníomhacha i gcomhdhéanamh, athbhreithnithe fir. Miotais agus fhírinní faoi na cistí, an praghas na ndrugaí.

Go leor fir a bhí toilteanach chun iarracht a dhéanamh gach modhanna méadú bod. Mar sin féin, roimh a fhorbairt teicníocht nua go ba chóir a chinntiú go mbíonn a sábháilteacht.

Sula a fhios agat más rud é a mhéadú an comhalta caidéil bhfolús ba chóir duit a bheith eolach ar an contraindications. Má tá tú ag aon fadhbanna sláinte, a ansin is féidir leat úsáid a bhaint as an modh a mhéadú ar an bod gan máinliacht. Cuidíonn an modh gach fir, tá sé ach is gá a leanúint na moltaí

Conas a mhéadú ar an méid bod? Chun cur leis an trastomhas agus fad an bod i modhanna éagsúla. Gach ceann acu tá a buntáistí féin agus míbhuntáistí.

Cad ointments, glóthacha agus uachtair go bhfuil níos fearr a úsáid le haghaidh méadú bod – cineálacha seachtracha ullmhóidí, a n-cineálacha agus cur i bhfeidhm gnéithe.

Conas a méadú bod? Tá an cheist seo bothers go leor fir, na gnéithe de na fir a bhfuil i bhfad ó foirfe.

An méadú bod agus is féidir ar dhá bhealach: cruach oibriú agus neamhspleách a mhéadú (a fheidhmiú agus anraith). Beidh muid ag plé a dhéanamh ar an dara rogha.

Nach bhfuil gach duine in ann cinneadh a dhéanamh ar an méadú ar an bod. Céim ar chóir a bheith a mheas, mar fhianaise leighis le haghaidh athrú ar an bod ag máinliacht dearfach.

Bealaí cruthaithe a bod a mhéadú i fad agus leithead ag baile.

Is dócha rud ar bith a dhéanann fear chomh casta mar sféar gnéasach.

An caidéal folúis is gléas de chruth sorcóireach, a úsáidtear chun cur leis an orgán gnéasach fireann.

Mheas go leor daoine méadú bod myth. Is é seo mar gheall ar leigheas oifigiúil nach bhfuil i gcónaí a aithint agus uirlisí.

Sóid aráin le haghaidh méadú ar an orgán fireann (bod): modhanna a úsáid agus a contraindications. Tá sé indéanta a mhéadú ar ball soda

An méid de na baill ghiniúna sheachtracha gach fir atá difriúil. Tá roinnt fir sásta le n-a méid, daoine eile nach bhfuil, daoine eile fós an-sásta.

A lán de na coimpléisc, a chuireann isteach ar fir, a bhfuil a bhaineann leis an méid de na bod.

Méid bod cinnte difear do féin-mheas de fear ar bith.