In ainneoin an éilimh chruthaithe nach ndéanann méid na bodha difear do cháilíocht gnéis, is minic a chreideann fear le bod beag nach bhfuil tóir aige ar an ngnéas cóir. Rinne iris úireolaíochta na Breataine "International" staidéar a chruthaigh go bhfuil 85% de mhná sásta go leor le paraiméadair a bpáirtí. Ina ainneoin sin, aislingíonn beagnach leath na bhfear bod mór agus tá siad ag lorg bealaí chun a méid a mhéadú.
D’fhonn a bheith tarraingteach do mhná agus mothú mar fhathach gnéis, ní gá duit airgead a chaitheamh ar tháirgí costasacha méadaithe bod. Tá modh go hiomlán saor in aisce chun cúpla ceintiméadar a mhéadú go dtí an bod.Thairis sin, is dócha go bhfuil éifeachtacht go leor pills, spraeanna agus glóthacha le uachtair áibhéalacha. Is é an éifeacht iarbhír a bheidh ann feidhmíocht na cleachtaí a bhfuil tóir orthu i gcónaí chun dínit na bhfear a mhéadú.
Tá go leor cúiseanna ann go bhfuil leath láidir na daonnachta ag iarraidh a gcuid bod a mhéadú. Is iad na príomhchinn:
Is é méadú bod le cleachtaí éagsúla an teicníc is simplí is féidir a dhéanamh go héasca sa bhaile gan airgead a chaitheamh air. Is éard atá sa teicníc féin fás muscle mar gheall ar líonadh fola agus síneadh na gcomhlachtaí cavernous.
Fuair an Dr. Richard Brian an modh seo sa Bhreatain i 1970. Tar éis tástálacha a dhéanamh a dhearbhaigh éifeachtacht an mhodha, foilsíodh na teicnící in iris leighis atá tiomnaithe do ghnéas.
Is é buntáiste na hoiliúna ná má fhanann tú ar feadh roinnt míonna, is féidir leat an toradh inmhianaithe a bhaint amach gan dul i muinín modhanna cógaseolaíochta.
Ní gá ach an teicníc is oiriúnaí a roghnú, atá difriúil ó thaobh treoshuímh sprice, agus na treoracha maidir lena chur chun feidhme a leanúint go docht.
Tá cleachtadh ar thús cadhnaíochta i measc modhanna méadaithe bod sa bhaile le blianta fada. Is é seo an teicníc is saoire agus ní bheidh ach am ag teastáil uaidh. Torthaí iar-aclaíochta atá bailíochtaithe go cliniciúil.
Tá méadú massage tapa agus éifeachtach. Tá an modh seo ar fáil do gach fear gan infheistíocht agus oiliúint speisialta. Ní chuirtear amú ach am saor.
Má dhéantar na cleachtaí de réir na rialacha go léir ach má chloítear go docht le pointí na dtreoracha tugtar an éifeacht inmhianaithe.
Tá roinnt leideanna ann chun cabhrú leat do shaol gnéis iomlán a fheabhsú. Cuideoidh siad le cleachtadh agus le sláinte na bhfear i gcoitinne.
Chun an toradh a bhaint amach, ní dhéantar gach cleachtadh ach ar phingin réamh-théite i riocht ina bhfuil sé neamhiomlán. Níl go leor sreabhadh fola chuig an bod neamh-in airde, mar sin beidh an oiliúint neamhéifeachtach.
Chun an bod a théamh, seas faoi chithfholcadh te nó luí síos sa seomra folctha. Mura féidir é sin a dhéanamh, déanfaidh éadach atá taisithe le huisce. Tá sé fillte timpeall an bod agus coimeádtar é ar feadh cúpla nóiméad. Tar éis sin, is féidir leat an cleachtadh a thosú.
Déantar gach cleachtadh ar phionós te, mar sin ní mór duit gníomhú go gasta. Ar dtús, tá sé riachtanach an bod a mhúscailt beagán, ach is é an rud is mó ná gan iomarca a dhéanamh air - caithfidh an tógáil a bheith páirteach.
Sín chun an fad a mhéadú mar a leanas:
Chun gortú a sheachaint, tarraingítear an bod go réidh agus go réidh. Chun an ceann a sháithiú le fuil, moltar an t-orgán a massage beagán. Is gnách teannas beag gan comharthaí pian.
Déantar cleachtadh freisin chun tiús an bod a thabhairt agus daingne níos mó a dhéanamh ar orgán leath-thógtha téite, agus bealadh glóthach á úsáid aige freisin. Mar sin sruthóidh an t-uasmhéid fola chuig na comhlachtaí uaimhiúla, ag tabhairt an toirt atá ag teastáil don phingin.
Teicníc:
Úsáidtear an modh seo chun foreskin níos tiubha agus níos dlúithe a thógáil. Ní éilíonn an teicníc lubrication breise.
Céimeanna:
Déantar an teicníc go laethúil ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Seachain tuirse mhór. Beidh an éifeacht níos gasta agus an t-am oiliúna ag méadú. Féadann an modh seo an bod a dhéanamh níos faide má dhéantar é go rialta agus i gceart.
Seo a leanas an bhunteicneolaíocht chun an bod a mhéadú agus a neartú:
Méadú de réir a chéile ar an ualach tríd an tuáille a dhéanamh níos troime (mar shampla, is féidir leat é a fhliuchadh).
Ní dhéanann modh an Dr Kegel difear díreach do mhéid na bod, ach cuireann sé go mór le tógáil agus feabhsaíonn sé cáilíocht an ghnéis.
I 1948, chum an gínéiceolaí Kegel an cleachtadh seo chun córas genitourinary na mban a athbhunú tar éis luí seoil. Ach, mar a tharla, tá an teicníc oiriúnach freisin d’orgáin ghiniúna fireann. Is éard atá ann an muscle PC a phumpáil agus a fhorbairt.
Céimeanna Aclaíochta:
Is é an ríomhaire a stopann urú an ríomhaire. Ar dtús, is féidir leis a bheith lag go leor, mar sin teipeann ar an oiread sin daoine an cleachtadh an chéad uair. Le hoiliúint leanúnach, neartaítear an muscle PC go suntasach.
Cuireann an fhorbairt matáin seo le caidreamh collaí agus cuidíonn sé leis an bod a neartú agus a dhéanamh níos deacra. Éiríonn braistint an ghnéis níos gile, agus is fearr an tógáil.
Beidh ort an bod a rothlú i ngluaiseacht chiorclach ar feadh 30 soicind ar a laghad, ag athrú treo. Déantar cleachtadh amháin in aghaidh an lae ar 5 chur chuige.
As an méid thuas, is é seo an bealach is éasca ach is éifeachtaí chun do phingin a mhéadú.
Tá an nós imeachta chun gach teicneolaíocht a fheidhmiú simplí go leor, ach ba cheart duit na treoracha maidir le héifeachtúlacht níos fearr a leanúint go soiléir.
Déantar gach cleachtadh go han-chúramach. D’fhéadfadh gortú agus damáiste don phéine a bheith mar thoradh ar ghluaiseachtaí tobann. Níor chóir duit brostú nó ró-obair a dhéanamh, le súil le héifeacht a bhaint amach go tapa.
Tá na cleachtaí go léir deartha chun go dtógfaidh sé tamall fada iad a chríochnú, mar sin ná bí ag súil le torthaí láithreach.
Roinn Iris Idirnáisiúnta ImpotenceResearch i 2001 torthaí trialacha cliniciúla a dhearbhaigh go gcuireann oiliúint den sórt sin fás bod chun cinn. Ar feadh 4 mhí, bhí na rannpháirtithe sa turgnamh in ann a méid a mhéadú go 1. 8 cm a bhuíochas le cleachtaí rialta.
Fo-iarsmaíMar sin, ní raibh aon fo-iarsmaí ann ó aclaíocht. Is é an t-aon deacracht atá ann cinneadh mícheart a dhéanamh ar staid na tógála le linn na hoiliúna.
Ar bhall lán-sceitimíní, tá ranganna contraindicated, ós rud é go bhféadfadh overstrain an t-orgán a ghortú. Ní ghortóidh easpa arousal an bod, ach déanfaidh sé dochar d’éifeacht na hoiliúna freisin. Tá an céatadán is fearr is féidir de chur suas leis na teicnící thart ar 50-75%. Tar éis roinnt ama de na teicnící a dhéanamh, ní bheidh sé deacair an leibhéal is fearr is féidir a spreagadh.
Má bhíonn pian nó míchompord ag fear le linn an nós imeachta, ciallaíonn sé nach ndéantar é i gceart. Tá braistint de numbness beag an orgáin inghlactha, a imíonn laistigh de uair an chloig.
Cuimhnigh gurb é an bod an t-orgán is “íogair”. Mura gcloítear leis an teicníc chun na cleachtaí a dhéanamh, is féidir cruth ialtóg a ró-ualach.
Ní féidir glacadh le dífhoirmiú den sórt sin, toisc go léiríonn sé dáileadh míchothrom fola. Sa chás seo, stoptar an oiliúint.
D’fhonn greannú craicinn agus cuma micrea-scoilteanna a sheachaint, moltar gach gníomh a dhéanamh le bealadh.
Tá buntáistí éagsúla ag cleachtaí méadaithe bod:
As na lúide, is féidir leat a thabhairt faoi deara:
Tá buntáistí níos tábhachtaí ná na míbhuntáistí. Dá bhrí sin, faoi láthair, is é aclaíocht an bealach is sábháilte, is saoire agus is éifeachtaí chun do mhéid a athrú.
Is féidir éifeacht an nós imeachta a luathú trí oiliúint a chomhcheangal le roghanna eile maidir le méadú bod. Molta:
Déanfaidh bianna agus luibheanna speisialta d’fhás bod, ag spreagadh táirgeadh na hormóin riachtanacha, an corp a neartú agus éifeacht modhanna eile a fheabhsú.
Conas an modh ceart a roghnú le haghaidh méadú bod? Go deimhin, tá dornán acu. Is iad na cinn is coitianta jelqing, caidéil, uachtair. Is leatsa an rogha.
